EL YOGA
El yoga ayuda a las niñas a concentrarse mejor, estimulando su creatividad y eliminando el estrés y los complejos. Además, en el yoga para niñas se fomenta el compañerismo y la amistad, ya que muchas veces se trabaja por parejas o en grupos.
Vamos a aprovechar el fin de semana y realizaremos los siguientes ejercicios :
https://www.youtube.com/watch?v=MI1S5rM0ou0
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